如何预防手脚冰凉1、坚持泡脚
如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好
2、坚持按摩穴位
有时间时搓搓手掌心，按摩一下穴位，有利于改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果
平时可揉搓涌泉穴(位于脚心部)、揉搓劳宫穴(手心部)、按揉气冲穴(大腿根里侧)、按揉、拍打肾俞穴(位于两边腰眼)
如何预防手脚冰凉1、坚持泡脚
老攻他以貌取人[快穿]：第245页 发表于 2019-11-08 00:00:00如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好
重生八十年代养崽崽：148、第 148 章 发表于 2020-05-17 23:23:412、坚持按摩穴位
衾何以堪：番外 发表于 2021-12-16 15:11:36有时间时搓搓手掌心，按摩一下穴位，有利于改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果
逆天城主：第十七章 大结局 发表于 2019-04-05 10:20:06平时可揉搓涌泉穴(位于脚心部)、揉搓劳宫穴(手心部)、按揉气冲穴(大腿根里侧)、按揉、拍打肾俞穴(位于两边腰眼)
北朝纪事：60.回首又见 发表于 2019-03-10 15:42:59