用心倾听,须接纳对方、与对方共情,但并不是求助者说什么是什么。如果仅按对方的自述分析,这是个双重趋避式心理冲突,然后去解决冲突,可是实际求助者真正的问题并不在此,那么咨询根本不会有效果。
口是心非的人,丁齐见得多了。
沈航一时语结,岔开话题道:“老师,我来找您求助,其实想让您帮我分析分析,究竟选哪个才好?您是专业的,一定很有眼光,我相信您的眼光!”
丁齐笑了,求助者在回避刚才的问题,他也不打算『逼』着对方承认,只要让对方自己意识到行了,他微笑着答道:“沈先生,我想你对心理咨询还有所误解。我们并不为求助者解决现实的具体问题,不可能直接替你做出这种选择。”
沈航有些不满道:“那你们能做什么呀?”
丁齐很耐心地解释道:“我们只能帮你本人解决心理问题,如你感到苦恼和焦虑,影响到工作和生活,我们帮助您分析产生苦恼和焦虑的原因,找出减轻和消除它的办法。所以希望你告诉我,有什么地方可以帮助你的?”
沈航摆了摆左手,有些夸张地叹了口气道:“唉,这种问题,确实只能自己解决,别人帮不了忙!我竟然为这种事情苦恼,丁老师,您说我是不是有病啊?”
丁齐仍然微笑道:“你没有病,这是正常人的正常情绪反应,每人都会遇到令自己苦恼的问题,都会产生内心冲突,但在精神是正常的。”
丁齐早看出来了,沈航并不是在表达苦恼,反而带着炫耀的情绪,想证明自己的出众、从而获得某种满足。假如从平常人的角度,可能会骂这种人一句“脑子有病”,但从心理医生或者精神科医师的角度,他也确实没病。
沈航又自顾自接着说道:“其实我也想过,同时和两个人处呗……你说我的思想是不是不健康啊?”
丁齐很有分寸地答道:“专业角度的心理健康,和平常人所谓的思想健康是两回事。心理咨询所要解决的问题,只是针对心理状态的。如果你有什么内心冲突或焦虑情绪,可以如实地告诉我。放心,我们的会谈是保密的。”
心理咨询不是社交谈话,不是安慰开导,也不是思想教育。平常人所说的思想健不健康,和咨询师眼的心理存不存在问题是两回事。心理咨询师遵守价值立的原则,不把自己的价值观强加到求助者头,但另一方面,也要注意自己的引导立场。
如沈航说出了两个对象一起搞的想法,丁齐是不会直接做褒贬评价的,他也不会流『露』出任何支持与赞同的意思。
咨询师不解决求助者生活的实际问题,选择一或选择二的答案都不会提供,更何况是这种两者都选的答案呢。假如求助者真做出了某种选择,回头却宣称这是
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